Seminare & Gruppen

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Diese Rubrik zeigt unser Seminar-/Gruppen-Repertoire und ist besonders für Veranstalter konzipiert.
Bereits feststehende Gruppenangebote sind unter folgendem Link notiert:
AKTUELLE ANGEBOTE

Wir verfügen über einen langjährigen Erfahrungsschatz in der gemeinsamen Leitung von Gruppen an Wochenenden, fortlaufenden Abendveranstaltungen und 3-5 tägigen Bildungsurlauben. Zu allen Angeboten gibt es ausformulierte Ankündigungstexte, detaillierte Verlaufspläne und begleitendes, schriftliches Unterrichtsmaterial. Das alles können Sie unter dem Menüpunkt DOWNLOADS herunterladen. Bitte fordern Sie das zugehörige Passwort an.

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1) Antworten des Körpers – Körperpsychotherapie in Aktion

Der eigene Körper kann ein kompetenter Berater für den persönlichen Weg werden. Spezielle Übungen und Techniken aus dem Repertoire der Erfahrungsorientierten Körperpsychotherapie können Körpersprache verständlich und unser phänomenales Körpergedächtnis zugänglich machen. Es ist eine ganzheitliche, teils intuitive Herangehensweise an Zielfindungs-, Problemlösungs-, Kommunikations- und Neuorientierungsprozesse. Die Kursleitung arbeitet auf Basis der Hakomi-Methode: achtsam, würdigend und erfahrungsorientiert.

2) Paar-Kommunikation – die Liebe (Wieder-) Beleben

Dies ist ein erfahrungsorientiertes und achtsames Training für Paare, die ganz praktische Wege zur Gestaltung und Entwicklung ihrer Beziehung kennen lernen möchten. Der Schwerpunkt des Seminars liegt in spielerisch einfachen und dabei doch intensiven Übungen. Das ist weit mehr, als nur darüber zu reden. Man kann sich dieses Wochenende wie eine gemeinsame Entdeckungsreise vorstellen, auf der beide Partner Bewegendes mit- und voneinander erfahren können. Es sind dann oft genau diese Aha-Erlebnisse, durch die neue Ansichten und Lösungen für teils schwierige Situationen offensichtlich werden.

2a) Körper-Psychotherapeutische Interventionen für die Beratung und Therapie von (Ehe-) Paaren

Das Seminar soll Sie für diese Arbeit begeistern oder neue Impulse und Antworten in Ihren Alltag als Paarberater/in bringen oder in Ihre Beziehung, falls Sie als Paar an diesem Seminar teilnehmen möchten. Schwerpunkte werden Techniken des Körperlesens verbunden mit einem intuitiven Kontaktmanagement sein, der Einsatz von Entspannungstechniken und Phantasiereisen, körperorientierte Übungen, die Quadratur der Kommunikation, Vorgehen durch achtsame Interventionen und eine gewaltlose Haltung auf der Basis des Zwei-Welten-Modells oder der Pizza-Theorie.
Die Teilnehmenden erfahren an sich selbst, wie diese Interventionen wirken und sie erlernen ganz praktisch, diese Techniken mit Paaren angemessen einzusetzen.

3) Psychotherapeutische Techniken für die Arbeit mit Menschen

Dieses Seminar ist für Mitarbeiter aus all den Berufen, die mit Menschen in Beratung, Betreuung, Therapie oder Pädagogik arbeiten. Wir stellen speziell ausgewählte und aufeinander abgestimmte Übungen und Herangehensweisen aus dem Repertoire der Körperorientierten Psychotherapie und der Traumatherapie vor. Die zugrunde liegende Haltung ist von Achtsamkeit und Gewaltlosigkeit geprägt. Die erfahrungsorientierte Art des Trainings kann dazu beitragen, Fach- bzw. Selbstkompetenz mit frischen Impulsen nicht nur für das Berufsleben zu bereichern.

3a) Menschenkenntnis und körperorientierte Charaktertypen

Das Studium der Menschenkenntnis schult die Fähigkeit, das Verhalten oder den Charakter von Menschen aufgrund eines äußeren Eindrucks richtig einzuschätzen. Diese Schlüsselqualifikation kann genutzt werden, um andere zu motivieren, zu führen, sie erfolgreich zu beraten, zu behandeln, zu therapieren oder tiefere Beziehungen einzugehen. Es zeigt sich auch, was Sie im Umgang miteinander vermeiden sollten.
Fünf Tage – Fünf Köpfe
Diese Fortbildung gestaltet sich als achtsame, erfahrungsorientierte Charakterkunde und nimmt sich die Zeit, tief in die Welt und das who-is-who von 5 verschiedenen Typen einzutauchen. Das führt bis an die Wurzeln. Durch eine vielseitige Herangehensweise kann ein tieferes Verständnis für die Art entstehen, wie wir selbst und andere gestrickt sind. Besondere Vorsicht gilt dem Schubladendenken und der „dunklen Seite der Macht“.

3b) Körperlesen

Körpersprache kann wie eine Fremdsprache erscheinen, die wir zwar alle ununterbrochen sprechen, deren Bedeutung aber nicht immer leicht zu lesen und richtig zu verstehen ist. Denn Körpersprache ist non-verbale Kommunikation, die hauptsächlich unbewusst wirkt.
Dieser Fortbildung erforscht das Körperlesen vornehmlich mit Innerer Achtsamkeit, Intuition, spielerischen Experimenten und überraschenden Körper- und Wahrnehmungsübungen. Wir können andere ‘lesen’ lernen, aber auch unseren eigenen Körper, um ihn wie einen weisen Ratgeber zu entdecken. All unsere Lebenserfahrungen haben den Körper seit Kindertagen geprägt und unser Selbst- und Weltbild spiegeln sich in der individuellen Haltung, Spannung, Erscheinung, Empfindungsfähigkeit und Bewegung wider. So kann mit dem Körperlesen unmittelbar Kontakt auch zu frühen, oft unbewussten Erfahrungen und den daraus gebildeten Anschauungen aufgenommen werden. Diese Grundüberzeugungen und elementaren Themen warten oft nur darauf, aktualisiert, erweitert, geheilt oder aufgelöst zu werden.

3c) Arbeit mit dem Inneren Kind

Menschen sind meist schon als Kinder gezwungen, sich zu entscheiden (Modell des verletzten Kindes), mit welchen Ansichten und Verhaltensweisen sie sich vor schmerzlichen Gefühlen für immer schützen können (Modell des strategischen Kindes). In der Folge erkennen Erwachsene (Modell des Scheinerwachsenen) nicht selten, dass manche Verhaltens- und Erlebensmuster sie davon abhalten, zufrieden und glücklich zu sein, Nähe zu erleben, Erfolg zu genießen oder sich frei und entspannt zu fühlen.
Das Modell des Inneren Kindes lädt in der Heilung von seelischen Wunden, leidvollen Anschauungen und hinderlichen Mustern dazu ein, einen liebevollen Umgang mit sich selbst und anderen zu finden.

3d) Die Arbeit mit inneren Anteilen der Persönlichkeit: für die Anwendung in allen sozialen Handlungsfeldern

Das Ziel ist ein liebevoller, fürsorglicher Umgang mit sich Selbst. Die Anwendung funktioniert aber genauso im Miteinander für einen heilsamen und förderlichen Umgang mit anderen Menschen – sowohl im Beruf in Leitung, Teamarbeit, Beratung, Betreuung, Coaching und Therapie, als auch im Privatleben. Dazu bietet das sehr anschauliche Modell von den verschiedenen Inneren Anteilen der Persönlichkeit einen überzeugenden Ansatz, der meist leicht und gern von Menschen angenommen wird. So findet das Konzept beim Coaching oder in der Beratung häufig eine erfolgreiche Praxis mit Aufstellungselementen und achtsamen, phantasiegestützten Anwendungen. Besonderen Schwung entfaltet dieser Ansatz noch einmal, wenn Techniken und praktische Übungen aus der Erfahrungsorientierten Körperpsychotherapie kombiniert werden.

4) Körpersprache verstehen – Workshop für Frauen

Der Körper kann wie ein weiser Ratgeber sein: Er signalisiert uns häufig Hinweise mit persönlicher Bedeutung, er kennt und zeigt uns unsere Grenzen auf und oft versucht er, uns Wege zu guten Lösungen zu weisen.
Leitung: Monique Plehn

5) Männergruppe
“Mann-Sein heißt vor allem, ich selbst zu sein”.

Wir sind hier ganz unter uns. Und dabei geht es um die uralte Frage: „Wer bist Du?” Es geht nicht nur darum, wer Du glaubst zu sein. Es wird auch deutlich mehr sein, als einfach nur über Probleme zu reden. Vielmehr geht es mit spielerisch einfachen und dabei doch intensiven Übungen und Aktionen zur Sache.
Im Grunde ist es eine Art soziales Labor, in dem ergebnisoffen experimentiert, ausprobiert, Reaktionen erforscht und neue Erkenntnisse gewonnen werden können. Es soll ein Lernen aus den eigenen Erfahrungen sein. Thematisch geht es um ein Update von unserem Selbst-, Freund- und Weltbild. Natürlich geht es auch um Gefühle. Und Bedürfnisse. Und, wie Mann damit umgeht.
Ziel sind frische Einsichten, ein Zugewinn an Steuerungs- und Handlungsfähigkeit, selbststärkende Erfahrungen, die Befreiung von ungesunden Spannungen und darum, Beziehungen mit mehr ’emotionaler Intelligenz’ erfolgreicher zu gestalten.
Leitung: Theo Delfmann

6) Fortbildung Grundlagen der Körperpsychotherapie

Sehr kompakte Fortbildung im Umfang von rund 80 Unterrichtsstunden (plus Peergroup-Arbeit). Im Mittelpunkt steht erfahrungsorientiertes Lernen. Ziel ist es, dass die Teilnehmenden im Verlauf der Fortbildung ihre individuelle, möglichst authentische Haltung in der Begleitung von Menschen entwickeln können. Sie werden schwerpunktmäßig die Vorgehensweisen, Techniken und praktischen Übungen an sich selbst und bei den anderen Teilnehmenden erleben und reflektorisch aufarbeiten. Natürlich lernen Sie dabei auch wesentliche therapeutische Sichtweisen und körperorientierte Zugangsmethoden kennen, wie: Wahrnehmung, Zuhören und Gesprächsführung, Körperlesen und grundlegende Typenkunde, Körpergedächtnis und das Innere Kind, gewaltloser Umgang mit Widerständen, Traumatherapie-Interventionen, das angemessene Anleiten von Achtsamkeits- und Selbsterfahrungsübungen, das Leiten von Gruppen usw. Ein umfangreiches, eigenes Skript ist inclusive.

7) Gesundheit lernen und Selbstheilungskräfte trainieren

Eine Kurzzeit-Therapieform auf Basis der eigenen Vorstellungskraft, körperlich-seelischer Entspannungsverfahren, Achtsamkeit und erfahrungsorientierter Übungen. Für die Teilnehmenden ein höchst kreativer Prozess. Mit einem Pool von über 50 verschiedenen kreativen, phantasievollen und spielerischen ‘Mentalen Therapeutika’ wird diese Arbeit sehr vielseitig einsetzbar und abwechslungsreich. Der Anwendungsbereich ist mannigfaltig und das bedeutet für Menschen mit unterschiedlichsten gesundheitlichen Beschwerden und unabhängig vom Ernst der Lage eine Hilfe zur Selbsthilfe, mit der Betroffene aktiv zu ihrer eigenen Genesung und ihrer körperlichen und psychischen Gesunderhaltung beitragen können – ganz ohne ungewollte Nebenwirkungen. Es kann auch heilsam wirken bei Schmerzen, Angstzuständen und Traumata, stressbedingten Erkrankungen, Tinnitus und bei Erkrankungen chronischer Art zur Unterstützung von schulmedizinischen Therapien oder Reha-Maßnahmen.

8) Achtsamkeitsübungen für Kids

Innere Achtsamkeit wendet nach guter fernöstlicher Tradition den Blick nach Innen, um etwas mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden zu unserer oft etwas hektischen und überfrachteten, westlichen Lebensart beizusteuern. Dieses Seminar zeigt interessierten Eltern, ErzieherInnen und Anderen, die mit Kindern arbeiten, wie sie ganz praktisch Achtsamkeitsübungen in Ruhe oder mit Bewegung anleiten können. Achtsamkeit unterstützt Kinder darin ihren Körper, ihre Sinne, Gefühle und Bedürfnisse zu spüren, zu händeln und sich darüber auszutauschen, insbesondere mit den anderen Kindern. Mit den Übungen schaffen Erwachsene kleine Oasen für die Kinder, die sie in ihrer immer komplexer werdenden Welt auch dringend brauchen.
Das Seminar ist praktisch konzipiert, so dass die Teilnehmenden sowohl selbst in den Genuss der Übungen kommen, als auch in Kleingruppen erste Anwendungen üben.

9) Teamentwicklung mit Steeldrum-Musik

“Gemeinsames Musizieren ist gelungene Kommunikation“
Und genau dieses Lernen mittels positiver Erfahrung kann exemplarisch für alle anderen Bereiche positiv wirken, wo es auf Teamarbeit ankommt: bei Mannschaften im Sport, bei der Arbeit in der Wirtschaft oder im sozialen Bereich, in der Verwaltung, in Kollegien, Ensembles und in jeder Art von Gruppen.
Die Teilnehmenden gründen für die Dauer des Workshops eine echte Band bzw. ein kleines Orchester – ganz unabhängig vom Niveau ihrer musikalischen Vorkenntnisse. Auf diesem Weg erfahren sie mehr über sich und ihre typische Rolle in Teams. Wie nebenbei können kommunikative Fähigkeiten weitergebildet und Know-how zur Teamentwicklung spielerisch ausprobiert werden. Das Musizieren auf den karibischen Steeldrums stellt dafür ein einfaches und sonniges Mittel dar, mit dem ein Gelingen geradezu vorprogrammiert ist.
Zum Abschlusskonzert können die Teilnehmenden ihre Verwandten, Freunde oder Kollegen als Publikum einladen: garantiert ein unvergessliches (Erfolgs-) Erlebnis.
Leitung: Theo Delfmann und Klaus Jung